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直接吃啊,就像零食一样。你也可以泡着牛奶吃,也可以泡水吃,零食而已,没什么讲究的。

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热量挺高的,如果想控制热量,还是要选择健康的代餐。。

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一道方便快捷健康的营养早餐--鲜果酸奶谷物麦片,献给所有爱美的女性朋友们,祝大家永远健康、快乐和美丽。

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 在各种粮食当中,以燕麦的钙含量最高,精白大米的7.5倍之多,大麦次之。论其维生素、蛋白质和膳食纤维。

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我觉得不好,麦片和麦片再一起,营养重复不说,而且口感吃得出来不会怪怪的吗?我今天干吃的麦片,有点偏甜。

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国内上哪找日本原装的啊,日本本土自用的东西是独一无二的,出口的东西永远不能比自用的好,最好的都自留了。

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我天天都喝燕麦,喝了很多牌子,我不喜欢配制好的袋装速溶燕麦,因为糖奶添加太多。不够营养健康。我只喝原。

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